MILK=minilederkurs.
Dette er et kursopplegg over ei helg pluss to lørdager.
Etter endt kurs vil deltakerne få tilbud om å være med som hjelpeledere på andre Intro-aktiviteter.
Målgruppen for MILK-kurs er ungdommer i 10.klasse, og dette er et felles tiltak for hele prostiet.
LIV-kurs
Etter fullført MILK-kurs er det mulig å gå videre til LIV-kurset som er et regionalt kurs.